Over

Waarom ik
doe wat ik doe

Over

Waarom ik
doe wat ik doe

Mijn missie

Waarom doe jij wat je doet? Sta je achter de keuzes die je maakt? In hoeverre draag jij zorg voor jouw fysieke en mentale gezondheid?

Er is soms weinig ruimte om na te denken over bovenstaande vragen. We kunnen het gevoel krijgen een ‘rat race’ te leven. Dit kan leiden tot lichamelijke en mentale klachten. Aan signalen die ons lijf ons geeft wordt niet altijd gehoor gegeven. Het is mijn missie om zowel bij mannen als vrouwen uit de Achterhoek en daarbuiten, bewustwording te creëren. Laten we samen terugkeren naar de basis en weer zorg gaan dragen voor onze gezondheid zodat we een leven kunnen leiden dat bij ons past! 

hormonen in balans

Over mij

Mijn naam is Sjoukje Spexgoor, 38 jaar, een ‘Achterhoekse deerne’, samen met mijn dochter van 9 woonachtig in Lichtenvoorde. Ik word blij van gezonde voeding, in beweging zijn, natuur, muziek, padel, krachttraining en fijne betekenisvolle contacten met mensen om me heen. Spiritualiteit fascineert me én ik sta met beide benen op de grond. Ik ben altijd in ontwikkeling en zit niet graag stil. Mijn verantwoordelijkheidsgevoel is groot en ik draag graag zorg voor anderen. Ik ben fanatiek, ondernemend en betrokken. Openheid, eerlijkheid en respect zijn voor mij belangrijke waarden in menselijk contact. Met mij kies je voor een laagdrempelige no-nonsense coach, waar geen enkel bespreekpunt te gek is en die niet bang is om jou een spiegel voor te houden.

Toe aan positieve verandering?

Leefstijl, een breed begrip waar voor mij naast voeding, beweging en sport ook nog een aantal andere thema’s onder hangen. In mijn trajecten heb ik ook aandacht voor ontspanning, herstel, stressmanagement, zingeving, relaties en mindset. Deze hebben allemaal invloed op hoe we ons voelen. Aangezien we allemaal uniek zijn, is er niet één manier of één oplossing. Wat past bij jou en waar voel jij je goed bij? Jij staat aan het roer van jouw leven en mag jouw eigen keuzes maken. Dus waar wacht je nog op? Leef Jouw Stijl!

dvdb0424

Contact

Aaltenseweg 2a
7131 ND Lichtenvoorde
Achterhoek, Gelderland

info@leefjouwstijl.com
06 20 39 81 83

kabix logo
blcn logo